La Vallée du BlaBla

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le Deal du moment : -11%
Smartphone 6.36 ” Xiaomi 14 (12 Go / 256 Go
Voir le deal
641 €

3 participants

    Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    hae
    hae
    Valléen cosmique
    Valléen cosmique


    Féminin
    Age : 39
    Nombre de messages : 24479
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Trifor10

    Recette Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par hae Mer 18 Nov 2009 - 17:36

    INGREDIENTS

    Pour 6 personne(s)

    6 blancs de poulet
    1 kg d'épinards en branches lavées et égouttés
    1 oignon émincé
    1 gousse d'ail haché
    30 cl de lait de coco
    1 cube de bouillon,
    sel et poivre

    PREPARATION

    Cuire les épinards dans de l'eau citronnée 10 minutes.
    Dans une cocotte, fondre l'oignon et l'ail. Réserver.
    Faire dorer les blancs de poulet, mouiller avec 250 ml d'eau, 1 tablette de bouillon, l'ail et l'oignon. Saler, poivrer et laisser cuire 10 min.
    Incorporer les épinards et laisser mijoter à feu très doux. Arroser de lait coco, cuire encore quelques instants, le plat ne doit pas bouillir.

    Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards 572936
    Riot
    Riot
    Crazy Valléen
    Crazy Valléen


    Féminin
    Age : 38
    Nombre de messages : 9234
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Love210

    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par Riot Mer 18 Nov 2009 - 21:03

    Ahaha poulet + coco est un mariage inratable !!!
    hae
    hae
    Valléen cosmique
    Valléen cosmique


    Féminin
    Age : 39
    Nombre de messages : 24479
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Trifor10

    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par hae Ven 20 Nov 2009 - 14:10

    rhaaaaa, je viens de le faire, c'était juste trop bon !
    le gout change carrément de ce qu'on mange d'habitude, je le referais :)
    Riot
    Riot
    Crazy Valléen
    Crazy Valléen


    Féminin
    Age : 38
    Nombre de messages : 9234
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Love210

    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par Riot Ven 20 Nov 2009 - 22:27

    Je pense le faire cette semaine à mon frangin... ça lui fera les pieds.
    Marklor
    Marklor
    Spider Valléen
    Spider Valléen


    Masculin
    Age : 38
    Nombre de messages : 11415
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Pokeba10

    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par Marklor Sam 21 Nov 2009 - 1:59

    Vous êtes au courant que c'est dégueu les épinards?
    hae
    hae
    Valléen cosmique
    Valléen cosmique


    Féminin
    Age : 39
    Nombre de messages : 24479
    Humeur du moment : Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards Trifor10

    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par hae Sam 21 Nov 2009 - 7:39

    bah ça dépend, là ils étaient bons :)

    en plus, bizarrement, le blanc pas cher qu'on avait acheté se marriait super bien avec et était même presque bon XD

    Contenu sponsorisé


    Recette Re: Blanc de poulet à la noix de coco et aux épinards

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Dim 22 Sep 2024 - 15:28