quel sportif etes vous?

La passé nous ratrape toujours :sors:

En tout cas il ne m'attrappe pas , moi ! :geek:
:wario:

Humpf, il sait qu'il peut prendre son temps ;)

moi, je trouve pas un sport qui me convient : j'ai fait du judo, du foot, du basket, du tennis, du kung fu, de la natation, et l'année prochaine, du water polo!

hae a écrit:etes vous sportif?

moi pas du tout !!!!!!!
j'ai fait un an de judo, et pis mon père a pas voulu me payer ma licence ensuite (et en tant que licéenne, j'avais pas les moyens de me la payer !!)

bon, je me rattrape la nuit on va dire ^^
mwahahaha

Et pas le jour :$meurs: , le sport de chambre ça se travaille, c'est pas de l'amateurisme :$ouf:


Moi quand l'envie de faire du sport me prend je m'assois et j'attend que ça me passe.

j'ai commencé le judo à 6 ans,j'en ai fait pendant 4 ans.apres a 12 ans j'ai fait du foot pendant 1 an,de la boxe thai pendant 2 ans puis vu que mon pere etait prof d'arts martiaux il m'a donné des cours particuliers pendant 5 ans(karate,full contact,self-defense),ensuite j'ai fait 1 an 1/2 de taekwondo et la je fais du sambo.

Je suis plutot sportif. J'ai toujours gardé un bon rythme de sport, avec le foot, les arts martiaux et la course à pied. Par contre avec le temps, c'est difficile de concilier le tout!!!

moi je fais des arts martiaux,hae,bichop,keish,pepito et hero en ont fait.je suis sur qu'on pourrait monter le fight-club version vallée du blabla. :$luneth:

Sportif assidu pour ma part.

En moyenne, 5 à 6h de sport par semaine : badminton, musculation, natation et, lorsque le temps redevient clément : VTT, karting.

Bref, de quoi se défouler, se distraire, et ressembler un peu à quelque chose :D

Moi j'avais fait 5 ou 6 ans de Basket puis 1 ans de natation puis maintenant ca fait quelques année que je fais plus de sport, j'ai plus vraiment le temps ^^

La classe neo! ^^
Moi j'ai fais du basket pdt 2ans il y a 4ans de cela, je fais un peu de foot de tps en tps j'aurai aimé faire des arts martiaux ou judo mais je n'en avais pas les moyens.
Là je n'ai plus le tps de faire du sport à cause des études, je fais uniquement travailler mon cerveau... c'est épuisant! ^^

pour l'instant, neo, j'ai mon bras avec des broches dedant, donc ça le rend incompatible à faire du combat, mais je te prend quand tu veu :$gimme:
. . . t'as bien dit "j'ai commencé le judo à 6 ans,j'en ai fait pendant 4 ans.apres a 12 ans j'ai fait du foot pendant 1 an,de la boxe thai pendant 2 ans puis vu que mon pere etait prof d'arts martiaux il m'a donné des cours particuliers pendant 5 ans(karate,full contact,self-defense),ensuite j'ai fait 1 an 1/2 de taekwondo et la je fais du sambo."? ? ?
eu, finalement, je tien a ma vie pour l'instant. . .

quel sportif etes vous?

Du dimanche :$perver:

Moi je joue au foot 5 jour par semaine avec de la musculation a peut pres 4 à 5 fois par semaine

J'ai pratiqué le basket pendant presque 10 ans et le Karaté-jitsu pendant 7 ans, maintenant je privilégie la musculation plusieurs fois par semaines.

Ah ba si ont peux aussi dire les sport pratiqué y a un bye xD


1 ans de Karaté

1 ans d'escrime

3 ans de Badminton

3 ans de Natation

Et pour finir 1 ans de musculation ...

moi je fais pas beaucoup de sport mais quand j'en fais je me donne a fond....et puis de toute manière je peux pas en faire beaucoup...

Petit on m'as poussé dans le sport (5 ans de foot et 1 de tennis, volley-ball), mais comme à chaque fois qu'on m'oblige ça ma énervé et j'ai détesté et l'ai pratiqué par la suite en dilettante.

Mais depuis un certain temps et à plus forte raison vu que je vais passer des exams pour être pompier, je fais un maximum de sport.

Musculation et course en semaine et foot/rugby/basket le week-end.

Shin a écrit:

Musculation

Tiens, intéressant !

ça fait longtemps que t'es là-dedans ?
Tu vises quoi : tonicité, masse musculaire ?
Tu pratiques en salle ou chez toi ? Avec quel type de programme (split, full body, Lafay)?

2 ans que je pratiquouille et 6 mois que j'y suis vraiment.

Je ne vise pas du tout la masse musculaire, je fais déja ça par plaisir. Mais en ce moment l'objectif c'est l'exam de pompier, alors l'objectif est simple traction traction traction ...
Mais je continue comme avant à pratiquer chez moi haltère, vélo d'appart et les classiques pompes abdo.

Je pratique le programme "Shin" qui est basé sur des objectifs chiffrés que je m'impose toutes les semaines en fonction des résultats précédent. Programme qui marche pas mal vu que j'ai perdus pas mal de poids et augmenté mes perfs de façon assez conséquente.
Je me suis taté pour essayer divers produits et puis finalement rien ne vaut la motivation d'une biére fraiche une fois la scéance finie.

Pourquoi quelle est ta méthode ? Pourrais tu me conseiller quelque chose en particulier ?

Et bien, si tu obtiens de bons résultats, j'suis pas convaincu qu'il faille changer quelque chose à ta pratique :)

Dans les trucs à faire chez soi, la méthode Lafay marche super bien. Je ne la connais pas en détail, c'est un bouquin qui s'achète. Mais d'après de très nombreux témoignages et suivis de progression rapportés sur des forums spé, c'est efficace.

Et puis pour l'instant, on n'a pas tout à fait le même objectif, puisque je suis pour ma part dans une optique de prise de masse. Mes entrainements et ma diététiques sont donc adaptés pour cela. :)

j'ai fais deux ans d'équitation et je fais de la danse depuis 10 ans même si j'ai du arrété à cause de mon accident de voiture ! Sinon je fais de la natation !!

hééé j'avais fait de l'équitation aussi à une époque !

rooooooooo la bouille !!!! :$thx:

J'ai pas choisi le plus classe, j'vais en trouver un mieux ^^